Ubytovanie na liptove

Onze sauna´s in detail

Keltische sauna

luchttemperatuur: 65- 90  ̊ C

relatieve luchtvochtigheid: laag 5 - 15 %

aangeraden tijdsduur: 10-15 min. 

De Keltische sauna of het Keltische bad is een hetelucht bad met een lage relatieve luchtvochtigheid. De warmtebron is een  kacheltje met daarbovenop een hoopje stenen die de warmte in stand houden.Hier wordt vooral graniet en dioriet voor gebruikt.

effecten:

- versterkt het immuunsysteem

- ontspant de spieren

- algehele relaxatie van het organisme


 

Kruidensauna

luchttemperatuur: 40 - 55  ̊ C

relatieve luchtvochtigheid: laag 5 - 15 %

aangeraden tijdsduur: 15-40 min. 

Deze sauna is vergelijkbaar met de Keltische sauna. Omdat de temperatuur iets lager is, is het voor een prettige kennismaking met de wereld van de sauna. De verschillende geuren zorgen bij elk bezoek voor een unieke ervaring.

effecten:

- versterkt het immuunsysteem

- ontspant de spieren

- algehele relaxatie van het organisme

- bevordert de humeur


 

Stoomsauna

luchttemperatuur: 40 - 55  ̊ C

luchtvochtigheid: hoog  90 - 100 %

aangeraden tijdsduur: 15-40 min. 

De stoom die boven het verwarmingselement gevormd wordt vormt een geschikte omgeving voor een stoombad.

effecten:

- reiniging van de luchtwegen

- ontspant de spieren

- detoxificatie van het organisme

- preventie en behandeling van astma.


 

Infrarood sauna

luchttemperatuur: 40 - 55  ̊ C

luchtvochtigheid: 30 %

aangeraden tijdsduur: 30-40 min. 

Het diepwerkende infrarode licht werkt in principe als zonlicht zonder de schadelijke UV straling. De straling is onzichtbaar en het lichaam ervaart het licht als warmte. 

effecten:

- detoxificatie van het organisme

- ververbranding

- geschikt als voorbereiding op een massage

- ontspanning van de spieren

 

 

 

Nieuwtjes, promoties

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief


klik hier